腰椎間盤(pán)突出引起的原因一個(gè)是腰部外傷，另一個(gè)是腰部肌肉的慢性勞損。無(wú)論是外傷或者是腰肌勞損，都導(dǎo)致了維持腰椎的穩(wěn)定性比較差，腰椎間盤(pán)受到不同程度的退變，導(dǎo)致椎間盤(pán)的突出。特別是向后方突出的時(shí)候，壓迫硬膜囊或者是神經(jīng)根，從而引起腰痛、下肢疼痛、麻木癥狀。 因此，如果單純?cè)谟跋駥W(xué)上看到腰椎間盤(pán)突出或者是腰椎間盤(pán)膨出，而沒(méi)有疼痛、麻木，不需要治療。只有在出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛、麻木的時(shí)候，才需要治療。 另外腰椎間盤(pán)突出，無(wú)論有沒(méi)有癥狀，只要有椎間盤(pán)突出或者膨出。一定要注意坐姿、避免久坐，同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，這是預(yù)防預(yù)防椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)的方法。