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怎樣預(yù)防癌癥,平時(shí)都要注意什么
- 怎樣預(yù)防癌癥,平時(shí)都要注意什么
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參與醫(yī)生
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 徐英輝 副主任醫(yī)師
目隨著癌癥患者數(shù)量的逐年增長(zhǎng),公眾對(duì)癌癥的預(yù)防與早期篩查日益重視,許多人關(guān)心癌癥的成因。實(shí)際上,至今尚無(wú)絕對(duì)準(zhǔn)確的答案。但從癌癥的外因和內(nèi)因來(lái)看,外因主要考慮大氣污染、吸煙和二手煙的影響以及飲食問(wèn)題。除此之外,職業(yè)暴露也是關(guān)鍵因素之一。而內(nèi)因即內(nèi)源性的因素,如遺傳、家族性癌癥史和慢性炎癥刺激,像慢性阻塞性肺病。長(zhǎng)期的炎癥刺激,可能導(dǎo)致體內(nèi)微環(huán)境的改變。此外精神心理壓力也是一個(gè)考量重點(diǎn)。對(duì)于上述外部和內(nèi)部因素,建議采取措施,及時(shí)予以糾正。例如在空氣質(zhì)量差時(shí)應(yīng)佩戴口罩,避免吸煙和二手煙,關(guān)注飲食和職業(yè)暴露。針對(duì)有家族遺傳病史的個(gè)體,應(yīng)進(jìn)行早期篩查。對(duì)于慢性炎癥,應(yīng)及時(shí)治療,減少炎癥的長(zhǎng)期刺激。在精神心理方面,需要進(jìn)行適當(dāng)干預(yù),保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活和工作。但是上述并非導(dǎo)致腫瘤的絕對(duì)因素,至今尚無(wú)明確因果關(guān)系。因此應(yīng)針對(duì)上述可能的誘因進(jìn)行積極預(yù)防,然后主要進(jìn)行早期篩查。
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