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平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生
- 平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生
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參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 李越 副主任中醫(yī)師
急性鼻竇炎通常由上呼吸道感染導(dǎo)致,因此建議患者平時(shí)注意生活規(guī)律,進(jìn)行合理飲食,充足睡眠及適量運(yùn)動(dòng),從而增強(qiáng)抵抗力和免疫力。此外,患者應(yīng)注意少吹空調(diào),盡量避開周圍環(huán)境中粉塵及有害氣體。若患者出現(xiàn)感冒等上呼吸道感染,建議進(jìn)行積極治療,不可拖延。
感冒患者若出現(xiàn)較多鼻涕,不可用力擤鼻涕,容易引起鼻炎向鼻竇擴(kuò)散。建議患者多到戶外進(jìn)行跑步、打球、爬山等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身體質(zhì)及呼吸道適應(yīng)性,預(yù)防鼻竇炎發(fā)生。
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