妊娠期糖尿病是孕期常見(jiàn)合并癥，隨著生活水平提高，糖尿病發(fā)生率越來(lái)越高。營(yíng)養(yǎng)分為碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪、維生素和微量元素、膳食纖維。妊娠期糖尿病的患者要求少食多餐、運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡。高血糖容易出現(xiàn)巨大兒，低血糖容易造成胎兒損傷。所以要求患者飲食合理，可以將食物分成等份，一等份90kcal熱量，200g主食相當(dāng)于20g蛋白，每天進(jìn)食量換算成食物的等份，每天攝入的熱量為1800-2100大卡，相當(dāng)于19-23份食物。但需注意水果和主食均屬于碳水化合物，可以互相換算。 目前隨著生活水平提高，孕婦的最大的飲食特點(diǎn)是水果攝入過(guò)量，要求每天水果攝入量為2-4兩。三餐主餐可以食用，但是要吃七分飽，中間可以加餐。三頓飯的總量可以不變，但可以把它分成五頓甚至六頓，從而導(dǎo)致不容易饑餓且營(yíng)養(yǎng)全面。并且患者可以適量運(yùn)動(dòng)，懷孕以后妊娠是正常的自然過(guò)程，妊娠期運(yùn)動(dòng)需要重視，活動(dòng)以微微出汗為原則。