原則上糖尿病懷孕的孕婦所吃的主食和菜肴，與普通糖尿病患者的要求原則類似，主食希望用粗糧和精白米面混合吃，不僅可以不明顯升高血糖，還有利于改善腸道的功能。菜肴方面建議多吃蔬菜、瓜果、瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉、蛋、奶等，以保證孕婦高熱量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要。由于懷孕時(shí)的新陳代謝比沒(méi)有懷孕時(shí)旺盛，再加上胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，都需要保證一定的營(yíng)養(yǎng)和熱量，吃多可以保證熱量，但血糖會(huì)升高，而吃少后營(yíng)養(yǎng)又不夠，因此可以采取分餐制，三餐吃主食的2/3和菜肴，留1/3放到加餐時(shí)吃，即在下一餐餐前吃，防止低血糖和饑餓。另外，孕婦也可以在兩餐之間加一些零食，如堅(jiān)果、牛奶、酸奶、雞蛋、蔬菜等。由于對(duì)孕婦和胎兒的能量供應(yīng)，要根據(jù)個(gè)體化的需要來(lái)制定，原因是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的好壞，以及孕婦運(yùn)動(dòng)的情況等都會(huì)造成血糖波動(dòng)。懷孕期間胎盤激素和體內(nèi)內(nèi)分泌激素的變化會(huì)抵抗胰島素，使胰島素的敏感性增加，導(dǎo)致血糖變化而調(diào)整飲食，因此血糖監(jiān)測(cè)十分重要?？偠灾?，需根據(jù)血糖的監(jiān)測(cè)情況、孕婦的新陳代謝和運(yùn)動(dòng)情況，以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，來(lái)給孕婦提供必要的能量，以滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要，使糖尿病患者在懷孕的時(shí)候，也能安全度過(guò)特殊時(shí)期。