焦慮癥實(shí)際上分兩種情況，一個(gè)是慢性焦慮，一個(gè)是急性發(fā)作。慢性焦慮叫廣泛性焦慮，往往伴有軀體癥狀，反復(fù)發(fā)作。急性焦慮又叫驚恐發(fā)作，發(fā)作的時(shí)候癥狀非常嚴(yán)重，患者突然心慌、心悸，甚至有瀕死感，自覺需要撥打120的程度。焦慮本身不會(huì)引起很嚴(yán)重危險(xiǎn)，但是焦慮的患者自我感覺非常嚴(yán)重的。他有瀕死感，大部分心慌、心跳，甚至要撥打120的患者比心臟病患者還多，這是因?yàn)榛颊唧w驗(yàn)非常難受。所以首先要讓患者轉(zhuǎn)移注意力，方法比較多，如轉(zhuǎn)移他感興趣的事情，或者是誘導(dǎo)他想別的思路，或也可以讓他服一些藥物。也可以在平時(shí)讓患者服一些利于抗焦慮的安神的中成藥，對(duì)緩解焦慮非常有用。