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尿酸高可以吃堅(jiān)果嗎
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參與醫(yī)生
武漢市第四醫(yī)院 周文煜 副主任醫(yī)師
尿酸高的病人不主張吃堅(jiān)果,因?yàn)榻^大部分堅(jiān)果,包括松子、核桃、夏威夷果、杏仁等均含嘌呤較高。絕大部分的堅(jiān)果均屬于中、高嘌呤的食物,尿酸高的病人應(yīng)避免食用。除此類堅(jiān)果,可以吃板栗,因?yàn)榘謇鹾闹饕煞譃榈矸郏堰屎枯^低。針對(duì)痛風(fēng)病人及高尿酸血癥的病人,主張適當(dāng)吃水果,除含有豐富的維生素C以外,還含有其它維生素,具有一定的抗氧化作用。其他食物,包括蔬菜、水果等均可以食用,應(yīng)避免食用肉類、肉湯、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟。
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