患者跑步5年糖尿病治療好了，說(shuō)明患者的糖尿病是一個(gè)比較輕型的糖尿病。此類(lèi)糖尿病患者在患病前可能較肥胖，而肥胖是發(fā)生2型糖尿病的最主要誘因。肥胖后脂肪細(xì)胞增生、肥大，脂肪細(xì)胞代謝產(chǎn)物抑制骨骼肌胰島細(xì)胞轉(zhuǎn)導(dǎo)。肥胖后還可吸引巨噬細(xì)胞，其代謝產(chǎn)物抑制骨骼肌胰島細(xì)胞敏感性，產(chǎn)生高胰島素血癥。若經(jīng)過(guò)5年鍛煉且患者本身的糖尿病不是很重，比如經(jīng)過(guò)5年跑步后，體重有所下降，胰島素敏感性恢復(fù)。此時(shí)患者可能就不用吃藥，只用飲食控制以及鍛煉即可控制住血糖，所以是非常好的結(jié)果。糖尿病患者發(fā)生糖尿病主要是由于胰島素的絕對(duì)或相對(duì)不足，在2型糖尿病患者主要是發(fā)生了高胰島素血癥。發(fā)生高胰島素血癥時(shí)糖尿病患者的胰島素不敏感，所以血糖代謝容易出現(xiàn)問(wèn)題，若此時(shí)患者堅(jiān)持鍛煉也就符合治療糖尿病的五駕馬車(chē)。糖尿病五駕馬車(chē)主要包括糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。因此，若糖尿病患者能夠堅(jiān)持鍛煉，說(shuō)明原來(lái)糖尿病并不重，糖尿病患者經(jīng)過(guò)鍛煉后胰島素的敏感性有所增加。