對于心臟不好的病人來講，應(yīng)該鍛煉，而且鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間要在耐受程度之內(nèi)。對于大多數(shù)心臟不好的病人，日常生活、工作不影響。并且要適度鍛煉，有助于心臟功能穩(wěn)定、改善，有助于重大心臟疾病的康復(fù)。另外鍛煉不能達(dá)到誘發(fā)心臟再次出現(xiàn)癥狀的強(qiáng)度，不能做自己不能承受的運(yùn)動鍛煉。做能夠承受的鍛煉，主要是有氧運(yùn)動，從輕微、柔和的運(yùn)動開始，感受自身的耐受程度，逐漸增加運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度。總體來說，如快步行走、慢跑、游泳等，可以優(yōu)先選擇。有些心臟不好的病人建議臥床，或者在坐位時(shí)做阻抗運(yùn)動，比如捏彈力球、啞鈴。