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骨盆骨折怎么做康復(fù)鍛煉
- 骨盆骨折怎么做康復(fù)鍛煉
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
骨盆骨折做康復(fù)訓(xùn)練的方法具體內(nèi)容如下:一、復(fù)位固定治療:骨盆骨折發(fā)生以后應(yīng)盡早進行復(fù)位固定治療,包括保守治療的骨盆兜固定,也包括手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定。二、康復(fù)訓(xùn)練:骨折急性期過后,患者腫脹疼痛癥狀減輕,確保骨折吻合端穩(wěn)定的情況下,早期開始康復(fù)訓(xùn)練,需要圍繞下肢肌肉和臀部肌肉兩個方面進行,同時也需要兼顧關(guān)節(jié)活動。1、臀部肌肉訓(xùn)練:患者可以保持仰臥位,使雙足與地面接觸,采取三點支撐、五點支撐,抬離骨盆和腰背部,使臀部肌肉持續(xù)發(fā)力,同時也可以鍛煉股后群肌肉,以促進骨盆骨折愈合,加快局部腫脹消退,預(yù)防肌肉萎縮,同時患者也需要注意在鍛煉過程中循序漸進;2、下肢肌肉訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動:患者可以在仰臥位時做直腿抬高以及踝泵訓(xùn)練,在髖關(guān)節(jié)能夠活動范圍內(nèi)加強鍛煉,既可以保證肌肉得到恢復(fù),關(guān)節(jié)功能也能得到改善。綜上所述,骨盆骨折康復(fù)訓(xùn)練方法,具體可以咨詢創(chuàng)傷骨科門診醫(yī)生。
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