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懷孕后是不是會(huì)便秘
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩 副主任醫(yī)師
懷孕后通常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,主要是由于懷孕后的激素影響,孕婦胃腸工作效率減慢、速度減慢,胃排空腸蠕動(dòng)下降,使糞便在大腸里時(shí)間比平時(shí)久,水分被回吸收較多,導(dǎo)致大便比較干,難以排出造成便秘。孕婦在懷孕期間有維生素、鈣片、鐵劑等補(bǔ)充劑,部分孕婦服用補(bǔ)充劑后也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,減輕或緩解便秘的常用方法如下:1、適當(dāng)多飲水:使腸道里水分充足;2、飲食方面:多吃富含纖維食物,如香蕉、芹菜、韭菜等;3、適當(dāng)多運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以增加腸蠕動(dòng),幫助大便順利排出??偠灾p微便秘可以通過以上方法自行解決,但如果便秘較嚴(yán)重,如3天無法進(jìn)行排便,大便時(shí)帶有血絲或出血,需要及時(shí)前往醫(yī)院就診、檢查原因,必要時(shí)可以使用藥物治療。
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