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懷孕后便秘怎么辦

參與醫(yī)生

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
懷孕后出現(xiàn)便秘需要引起注意,孕后期胎兒較大,會(huì)壓迫直腸造成便秘加重。部分孕婦本來(lái)存在痔瘡,到孕后期會(huì)比較明顯。臨床上部分孕婦到孕后期,其痔瘡?fù)乖谕饷妫容^痛苦,無(wú)法走路,對(duì)于懷孕以后出現(xiàn)的便秘有以下處理方法:1、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣:進(jìn)食大量蔬菜,綠葉菜的攝入量在1斤/天左右;2、多喝水:促進(jìn)腸蠕動(dòng)和腸液供應(yīng),因?yàn)槟c液從水中來(lái);3、增加運(yùn)動(dòng)量:并非劇烈運(yùn)動(dòng),孕婦要有足夠的活動(dòng)量,比如在家里散步,不要僅坐著。對(duì)于懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的患者,醫(yī)生要求臥床休息時(shí)可以在床上左右翻身,動(dòng)作緩慢,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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