森田療法是由日本的一位學者叫森田正馬的教授發(fā)明的治療神經(jīng)癥的一種方法。該治療方法有一定程序，靜臥期即剛開始大概一個禮拜的時間，讓患者躺在床上什么都不做，什么都不許動，讓患者盡量放松。靜臥期后會讓患者進行輕微活動但任務不多，然后通過各個階段讓患者一步一步的走出去。其原理是順其自然，讓患者不要跟疾病做過多斗爭，如強迫觀念即強迫與反強迫，表現(xiàn)為患者明知道某些想法沒有必要，想控制自己不去做，但越控制就越想去做，像拍皮球一樣用的力越大，越往下壓皮球會彈的越高。森田治療是讓患者放松去接納某些想法，減少焦慮抑郁的情緒，達到慢慢的把病治好的目的，對于強迫癥也有一定效果。