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血糖高可以吃百香果嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
患者血糖較高時,可適量食用百香果,因為糖分較少,含有較多植物纖維和維生素?;颊邞?yīng)注意控制攝入的食物總能量,對于食物種類無較多限制,只是在血糖非常高時,應(yīng)避免攝入太甜的水果,等到血糖下降到正常時可正常食用。糖尿病患者每餐攝入水果量是正常人的1/3-1/4,比如百香果正常人可食用4-5個,但是糖尿病患者每次僅可食用1個,既能夠品嘗到百香果的美味,同時也不會造成血糖過大波動。另外患者應(yīng)注意監(jiān)測血糖,了解攝入的食物對血糖的影響,避免血糖波動過大。
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