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長(zhǎng)期喝雜糧米糊會(huì)得糖尿病嗎
- 長(zhǎng)期喝雜糧米糊會(huì)得糖尿病嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)期喝雜糧米糊通常不會(huì)導(dǎo)致糖尿病,因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)病是綜和因素導(dǎo)致,具體如下:1、糖尿病家族史,既往妊娠期糖尿病或分娩過巨大兒的女性;2、有多食、勞累、經(jīng)常熬夜,或工作壓力大、缺乏體育鍛煉、肥胖的人群,均可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)??;3、某些無法預(yù)計(jì)的因素,如老齡化,隨著年齡的增長(zhǎng),也可能會(huì)患糖尿病。當(dāng)具備以上因素較多時(shí),糖尿病的發(fā)病率可能會(huì)提高,而單純飲食的因素影響較小,不可認(rèn)為進(jìn)食雜糧米糊會(huì)導(dǎo)致糖尿病發(fā)病率增高,無科學(xué)依據(jù)。糖尿病發(fā)病率是否增高,或先天遺傳及后天生活方式有關(guān)。已診斷為2型糖尿病患者的人群,雜糧米糊在飲用時(shí)需注意控制量,有可能會(huì)導(dǎo)致餐后血糖偏高。
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