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每天喝奶茶會得糖尿病嗎

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 王敏 副主任醫(yī)師
每天喝奶茶,不一定罹患糖尿病。絕大多數(shù)奶茶店提供的奶茶,除了奶和茶之外,里面含量主要就是糖分、脂類和蛋白質(zhì),每天喝奶茶如果適量,只是增加飲料含量和糖分攝入。如果本身血糖正常,又保持規(guī)律作息,又有適當?shù)剡\動,少量每日飲用1杯奶茶,不一定增加血糖的負擔,也不一定罹患糖尿病。但是對于肥胖超重人群、糖尿病前期人群、或者糖尿病1級親屬、妊娠期糖尿病患者,每天飲用奶茶,尤其大量飲用奶茶,里面的糖,加上奶茶的熱卡,比較容易吸收,很容易造成血糖波動,導致熱卡堆積,加重血糖負擔,出現(xiàn)肥胖、體重增加、血脂異常等,使上述高危人群的血糖容易發(fā)生變化,血糖不容易降到正常,甚至出現(xiàn)胰島素抵抗等。因此可能會表現(xiàn)為糖尿病的早期表現(xiàn),血糖增高等,或者本身就是糖尿病前期,很容易使血糖波動更大,而罹患糖尿病。所以適當飲用奶茶對健康有益,過度飲用奶茶非常不科學。
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