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寶寶吃什么補鋅

參與醫(yī)生

海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 黃月梅 主任醫(yī)師
關(guān)于補鋅的問題建議要科學一點,不是每個小孩都需要補。作為醫(yī)學上的一些觀念,在小嬰兒時期還是以補鈣為主或者補維生素D為主,但是關(guān)于鋅的問題要適當考慮。 如有需要補鋅的時候,在什么情況下需要補鋅,小孩生長發(fā)育比較差的,胃口不好的,已補維生素D和鈣劑,效果不佳的情況下,可以考慮補充一點鋅。補鋅從食物當中,動物的肉類含鋅比較高,還有海鮮里的帶魚,表面白色的那部分補鋅效果比較好。 另外,如果是嚴重的鋅缺乏,導致小孩的胃口不好,而且生長發(fā)育障礙的這部分小朋友,必須要口服鋅劑,包括口服液、鋅片等都可以。 總體而言,補鋅要慎重,建議有條件的地方,可以測微量元素明確是否缺鋅。如要要補鋅,需要注意鋅的劑量及療程。也就是有必要的人就再補,不必要就不要隨便去補充這些微量元素。
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