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骨關(guān)節(jié)炎如何食補(bǔ)

參與醫(yī)生

河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)東花壇院區(qū) 郭艷錦 主任醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)炎在飲食方面應(yīng)該注意,一個(gè)是五谷雜糧都可以吃,再一個(gè)補(bǔ)腎壯骨這一類的食物,像板栗、紅棗、山藥,都可以食用。但是作為飲食來說,普普通通的飲食才是人體最需要的飲食,不需要天天都要吃它,比如排骨湯、骨頭湯。在熬制骨頭湯的時(shí)候,不要吃油膩的,只喝清湯。因?yàn)楫?dāng)人體不吸收的時(shí)候,吃的再多仍然是不吸收的。所以在飲食方面要盡量多樣化,不要單一化。
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