寶寶夜間睡不安穩(wěn)非常常見，最常見原因有以下幾點(diǎn)： 1、幼兒隨著年齡增長，睡眠時(shí)間漸漸縮短，比如剛出生的新生兒可能睡眠時(shí)間有18-22個(gè)小時(shí)，隨著生長發(fā)育到6個(gè)月，可能睡眠時(shí)間只有15-16個(gè)小時(shí)，如果這時(shí)幼兒白天仍然睡得很多，夜里睡眠就會(huì)減少，出現(xiàn)入睡困難、夜里哭吵； 2、隨著幼兒生長發(fā)育，對外界環(huán)境比較敏感，如果夜里過熱或者包被過厚都會(huì)感覺很不舒服，出現(xiàn)哭吵。嬰兒睡眠周期比較短，大概只有45min左右，如果夜里嬰兒有幾聲哭吵、翻身動(dòng)作或者喊叫兩聲，一般不需要特別干預(yù)，大概觀察5min，大多數(shù)患兒都可以自行入睡； 3、嬰兒夜間哭吵由于微量元素缺乏或者一些疾病導(dǎo)致，比如腸脹氣，如果患兒哭吵不容易安撫，或者同時(shí)有營養(yǎng)不良、多汗等癥狀，建議咨詢醫(yī)師；稍微大一點(diǎn)的幼兒，如果夜里出現(xiàn)哭吵，可以增加白日運(yùn)動(dòng)量、減少電子產(chǎn)品暴露。