乳腺癌的高危因素中，非常重要的就是心態(tài)問題，較為規(guī)律或者良好的飲食與生活習(xí)慣是非常重要的前提保證。比如有些患者長期熬夜，或者長期伴有焦慮、抑郁心態(tài)，均容易誘發(fā)乳腺癌。預(yù)防乳腺癌的飲食注意事項如下：肥胖是乳腺癌的高危因素，飲食與體重必須得以控制，這是一。相對而言，部分高脂、高熱量飲食可能對人體有害。另外，霉變食物與不健康飲食，臨床上并不建議攝入，例如長期食用香腸、臘肉可能對人體有害。乳腺癌發(fā)病的高危因素中，肥胖為其中之一。另外內(nèi)分泌的因素也很重要。所以醫(yī)生與乳腺癌患者溝通時，都會告訴患者保持良好的心態(tài)與睡眠。健康的心態(tài)與良好的生活習(xí)慣可能使患者擁有健康的內(nèi)分泌環(huán)境，患者的激素水平正常后，乳腺癌的發(fā)生率自然會降低。