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薄荷葉的功效與作用

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 馬方 主任醫(yī)師
清熱解暑、提神、治療感冒、消炎抗菌。薄荷葉是薄荷植物的葉子,與薄荷一樣味道清涼,很多人在制作菜肴的時候,會加薄荷葉,以達到提味、裝飾的效果。薄荷葉作為一味中藥材,不僅具有健胃祛風、祛痰、利膽的功效,還可以改善感冒發(fā)燒、咽喉腫痛等一些疾病。薄荷葉具有的功效如下: 1、清熱解暑:薄荷葉的清熱解暑效果非常的理想,在炎熱的夏季可以做成薄荷水或者是薄荷粥來服用,能夠幫助人體散熱,是一種清涼解暑的良藥。 2、提神:在薄荷葉當中含有一些較為特殊的物質(zhì),比如:薄荷醇、異薄荷醇、迷迭香酸等,這些物質(zhì)能夠幫助興奮大腦,促進身體血液循環(huán) 3、治療感冒:薄荷葉具有疏散風寒的作用,感冒的時候喝薄荷水、薄荷粥或薄荷豆腐等這些由薄荷葉的做的食品或者制品,可以改善流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒等不適癥狀。 4、消炎抗菌:薄荷葉對于蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用,對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌的作用,對于痔瘡、肛裂也有消腫止痛、消炎抗菌的作用。 薄荷葉的功效雖然比較多,但是也不是人人都非常適合食用的。風熱感冒、風熱上攻、風熱束表、肝郁氣滯者較為適宜,但陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者則要慎服,表虛自汗者甚至禁服,不易多服和久服。
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