腰椎是位于胸椎和骶椎之間的部位，脊柱從上到下可以分為5部分，依次是頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎。其中腰椎是位于胸椎和骶椎的中間，腰椎上方就是胸椎一共是12節(jié)，腰椎除了5節(jié)骨頭之外，還有椎間盤和神經(jīng)，此外血管是在側方或者后方，腰椎下方的位置是脊椎，再往下就是尾椎，腰椎從后方看髂骨。如果要在身體表面摸腰椎，可以先摸到胯部這個位置，平行上來大概是腰4、腰5交界的位置，再往上摸3個骨頭就是腰1的位置，往下一點就是腰5的位置。