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糖尿病可以吃獼猴桃嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李纓 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可食用獼猴桃。獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的維C,具有“維C之王”的美稱。維C可增加人體抵抗力、抗感染能力,亦可保護(hù)血管,且獼猴桃含有豐富的膳食纖維,可減少糖、脂肪的吸收,利于控制血糖,起到潤(rùn)腸通便、清理腸道的作用。但食用時(shí)必須控制量,通常每天1個(gè)中等大小的獼猴桃即可,且必須在血糖控制較好的情況下食用,如兩餐之間,可有效控制血糖。
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