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什么是香蕉

參與醫(yī)生

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 劉金英 副主任營(yíng)養(yǎng)師
香蕉是一種常見(jiàn)水果,屬于芭蕉科,多年生,常綠的大型草本植物。在我國(guó)的南方,如廣東、福建、云南等地區(qū)都有栽培,是熱帶和亞熱帶地區(qū)重要的水果,可以制成干品、干果。它的鉀含量非常高,還含有不溶性的膳食纖維,尤其對(duì)便秘、有痔血、熱病煩渴的患者有好處。有時(shí)候患者缺鉀,可以食用香蕉以補(bǔ)充鉀。它有特殊的芳香味,性味甘寒,有清熱、潤(rùn)腸、解毒的作用。但是它屬于寒性,脾胃虛弱的人不宜多食。
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