臨床認為糖尿病患者或減肥的人群不吃飯是非常危險的。每個人每天能夠攝入或消耗的能量是固定的，稱為基礎代謝率。如果長期達不到基礎代謝率的標準，不但不會消耗體重，還會影響重要臟器正常的生理功能。不吃飯也會消耗內臟脂肪，消耗更多的蛋白質，導致機體的抵抗力下降，還會導致后期出現(xiàn)過度進食，對機體產生非常不利的影響。