胖現(xiàn)在屬于比較多見(jiàn)的現(xiàn)象，普遍的女孩都在減肥，每個(gè)人都有自己不同的標(biāo)準(zhǔn)。但是，臨床上確實(shí)有單純的肥胖，無(wú)論是男孩、女孩都很多。其實(shí)，減單純的肥胖，是中醫(yī)的特長(zhǎng)。中醫(yī)減肥和日常的自己要求減肥不一樣，中醫(yī)是根據(jù)體質(zhì)，好多單純胖的孩子一般中醫(yī)認(rèn)為是偏于濕氣重、氣不足。好多胖人都是拽拽的，經(jīng)常是一躺就再也不愿意出去了，一運(yùn)動(dòng)就喊累，習(xí)慣于放棄，而且肥胖了以后還影響月經(jīng)，好多胖子的月經(jīng)都不是特別正常，要么不來(lái)，要么是往后錯(cuò)，要么是來(lái)的月經(jīng)量特別少，還總是拽拽的告訴醫(yī)生喝涼水都長(zhǎng)胖。首先，中醫(yī)要辨證看患者屬于什么樣的體質(zhì)，按照體質(zhì)進(jìn)行辨證，多數(shù)特別肥胖的人都屬于氣不足、濕氣重，臨床上治療都是要補(bǔ)氣、利濕而且要通絡(luò)。其次，告知患者絕對(duì)不能喝飲料，絕對(duì)不能吃甜食，否則容易傷脾胃，增加脾胃負(fù)擔(dān)，使脾胃濕更嚴(yán)重，潤(rùn)化更慢，好多東西吃到體內(nèi)容易堆積，排不出去，然后導(dǎo)致發(fā)胖。再次，要告訴患者一定要增加運(yùn)動(dòng)量。最后，要科學(xué)合理的吃，不能不吃飯，不增加蛋白攝入量，就沒(méi)有力氣去減肥，這是不可以的。所以，要給患者辨證論治，健脾利濕來(lái)調(diào)理，之后還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，管住嘴也要邁開(kāi)腿。有的可能1周就減了2-3斤，需要注意的是不要每個(gè)月減特別多，超過(guò)10斤以上會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)，影響月經(jīng)量，所以要讓患者慢慢減，而且不反彈，否則對(duì)人體也不好。減肥除了吃中藥以外，還可以針灸，針灸也是要按照穴位來(lái)扎，目的是要加快新陳代謝，打開(kāi)通道，使身體內(nèi)的廢料、垃圾排出去，同時(shí)要抑制食欲。胖人多數(shù)是跟嘴不停的吃有關(guān)系，要稍微抑制食欲。針灸減肥效果也不錯(cuò)，有的人1個(gè)月也能減不少斤，如5-6斤、6-7斤，如果吃中藥再扎針灸效果會(huì)更好。單純的靠拉肚子或者是單純的饑餓來(lái)減肥是靠不住的、不靠譜的，而且效果也不會(huì)好，容易反彈，還是踏踏實(shí)實(shí)的用中藥或者是針灸來(lái)減肥比較靠譜，療效會(huì)特別好。