腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復(fù)時間，取決于手術(shù)的方式。微創(chuàng)治療如椎間盤顯微鏡的摘除，椎間孔鏡的摘除，椎間盤鏡的摘除等手術(shù)，要求患者臥床一周左右，方可下床活動，約一個月左右可以正常生活。開放手術(shù)治療如植入內(nèi)固定物即俗稱的打釘子，放入融合器，要求三個月內(nèi)需要在支具的保護(hù)下活動，三個月以后可以正常生活，植入內(nèi)固定物即釘子不用取出。