腰椎間盤突出癥手術(shù)后需要飲食均衡，才能有助于身體的恢復，適合的食物如下：1、富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)食物：海鮮、牛奶、雞蛋、瘦肉，有助于軟骨骨骼修復；2、富含維生素食物：綠葉蔬菜，富含B族維生素的食物；3、富含礦物質(zhì)食物：海鮮、粗糧。