在月經(jīng)期的時候不能站樁，主要是因為站樁要長期站立，會導致身體消耗比較大，并且會引起出汗比較多。月經(jīng)期的時候通常由于機體雌激素和孕激素都下降，本身就容易出現(xiàn)疲勞的感覺，如果再站樁，就會加重疲勞，因此，不建議站樁。另外，站樁的時間相對比較長，在月經(jīng)期時，難免會牽扯到更換衛(wèi)生巾的現(xiàn)象。如果長時間不更換衛(wèi)生巾，有可能會出汗，導致汗?jié)n和血液混合在一起，容易發(fā)生細菌繁殖而引起炎癥性反應(yīng)。在月經(jīng)期也不建議做其他運動，比如跳繩、跑步或者游泳等，都有可能對月經(jīng)造成一定影響。月經(jīng)期是女性正常的生理時期，但是在月經(jīng)期，也要適當給予休息，避免過于勞累，在月經(jīng)期的時候，也建議要加強外陰局部護理，減少細菌感染。