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糖尿病患者血糖高可以吃獼猴桃嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者血糖高可以吃獼猴桃。獼猴桃里面含有大量的維生素C、果膠,對于糖尿病患者而言,補充維生素非常必需,所以糖尿病患者血糖高吃獼猴桃沒有問題。獼猴桃的糖分含量相對不是很高,含有粗纖維和維生素,非常有助于糖尿病患者調(diào)節(jié)胃腸功能,改善便秘,補充大量維生素C,能預(yù)防維生素C缺乏、牙齦出血,對糖尿病患者血糖高應(yīng)該非常有幫助。雖然獼猴桃含糖分不高,但是在進食獼猴桃的時候,還是要注意不能一次吃太多。如果一次大量攝入,勢必會影響到胃脹氣、胃膨脹感,或者會影響血糖控制。無論什么樣的水果都建議均衡營養(yǎng),什么都可以吃,但是一定不要吃太多,確保營養(yǎng)的均衡性。雖然每個人的口感或者嗜好不同,但是在進食的時候,還是要講究食物的多樣化。進食獼猴桃的時間,要盡量躲開正常的進餐時間,可以少量多次吃獼猴桃。
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