后腳跟筋疼多發(fā)生于腳跟底部，也稱為跟痛癥，是由于附著在跟骨處的跖筋膜，由于勞損引起的局部損傷和無菌性炎癥反應(yīng)。跟痛癥常發(fā)生于年齡在50歲以上的中年人群，或者是體重偏重，足跟負(fù)擔(dān)較重的人群，或者是經(jīng)常走路，每天走路時間過久，短時間之內(nèi)走路過多等情況，都會引起局部跖筋膜勞損，產(chǎn)生局部無菌性炎癥，這是引起腳跟筋疼的主要原因。出現(xiàn)這種問題，患者應(yīng)該先減少活動量，盡量控制體重。另外可以在腳跟底部墊一個環(huán)形的硅膠墊，也稱為跟痛墊，讓腳跟底部痛點(diǎn)部位懸空，緩解局部壓力，緩解疼痛。患者也可以在痛點(diǎn)部位進(jìn)行沖擊波治療，沖擊波是一種物理治療方法，在局部使用可以促進(jìn)炎癥消退，促進(jìn)軟組織愈合。此外可以在痛點(diǎn)部位進(jìn)行封閉注射治療，通常注射的藥物是復(fù)方倍他米松和曲安奈德等抗炎藥，注射之后癥狀則會消失。如果上述保守治療效果不佳，需要進(jìn)行跖筋膜松解手術(shù)。