糖尿病患者的注意事項如下： 1、避免體重超重，可通過有氧運動維持正常體重，并保持相對穩(wěn)定； 2、戒除不良生活習慣，如飲酒、吸煙等； 3、合理飲食，三大營養(yǎng)素合理分配，即碳水化合物占全天熱量的比例應達到50%-60%，蛋白質占20%-25%，脂肪占15%左右； 4、合理有規(guī)律的運動，如跑步、打球 、游泳等，每周達到3-5次，每次半小時即可。