糖尿病患者可以通過(guò)以下方法，避免發(fā)生低血糖：1、合理用藥：糖尿病患者要避免低血糖發(fā)生，要了解低血糖如何發(fā)生。糖尿病患者發(fā)生低血糖，多是由于服用了糖尿病的藥物或者打了胰島素，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)餐或者進(jìn)餐量過(guò)少，容易導(dǎo)致低血糖發(fā)生。這是因?yàn)樘悄虿』颊咧捞悄虿∈墙K身性疾病，終身性疾病就要終身性服藥。但是患者在某一天出現(xiàn)了上呼吸道感染或者是胃腸道癥狀，患者不想吃飯，這時(shí)想起糖尿病是終身性疾病，就用了糖尿病的藥物，這樣很容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。糖尿病患者要時(shí)刻記住，如果這一天不想吃飯或吃飯比較少，盡量不要使用糖尿病的降糖類藥物，包括口服降糖藥和胰島素，這樣才能避免低血糖發(fā)生；2、避免空腹鍛煉：糖尿病患者，尤其是經(jīng)常鍛煉的糖尿病患者，最好不要空腹晨起鍛煉，空腹鍛煉容易引起低血糖。糖尿病患者的鍛煉最好是在飯后1小時(shí)左右開(kāi)始進(jìn)行，這時(shí)血糖開(kāi)始升高，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以加速外周組織對(duì)葡萄糖的利用，這樣可以幫助降低血糖。糖尿病患者發(fā)生低血糖時(shí)要注意調(diào)整用藥，如果發(fā)生低血糖，意識(shí)清醒時(shí)應(yīng)該給予葡萄糖水、蜂蜜水、小餅干。如果意識(shí)喪失，發(fā)生低血糖昏迷，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液，盡量脫離低血糖的境地。