常用呼吸功能鍛煉包含以下幾種方法： 1、縮唇呼吸：延長(zhǎng)呼氣時(shí)間，減少呼氣末肺容積，具體操作方法指利用鼻子吸氣，保持三秒，嘴巴噘起像吹蠟燭動(dòng)作，緩慢吐氣，注意呼氣與吸氣時(shí)間比大約2:1； 2、腹式呼吸：膈肌產(chǎn)生的呼吸動(dòng)作，稱為腹式呼吸，進(jìn)行腹式呼吸時(shí)，將一只手放于胸口，一只手放于腹部，利用鼻子吸氣，將腹部緩緩隆起，注意保證腹部動(dòng)作比胸部動(dòng)作更大，再進(jìn)行縮唇呼吸，將氣經(jīng)過嘴巴慢慢吐出； 3、呼吸與動(dòng)作相結(jié)合：伸展身體時(shí)，可進(jìn)行吸氣，屈曲身體時(shí)，可進(jìn)行呼氣； 4、簡(jiǎn)易呼吸訓(xùn)練器：通過呼吸訓(xùn)練器對(duì)呼吸肌訓(xùn)練，強(qiáng)化呼吸肌的肌力、耐力及速度； 5、改變體位； 6、不同患者選擇不同通氣策略：如原發(fā)性肺臟疾病患者，需放松輔助呼吸肌強(qiáng)化膈肌功能。