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腰椎術(shù)后功能鍛煉方法

參與醫(yī)生

湘潭市中心醫(yī)院 李青 副主任醫(yī)師
患者腰椎術(shù)后住院期間以臥床休息為主,早期可進(jìn)行關(guān)節(jié)輕微活動(dòng)及肌肉運(yùn)動(dòng),病情穩(wěn)定后可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如下肢彎曲、上下肢輕度活動(dòng)等,患者應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)及幫助下在安全范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)。出院后應(yīng)堅(jiān)持鍛煉,宜進(jìn)行簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng),如步行、游泳、引體向上、俯臥撐、太極拳等,不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)?;謴?fù)良好后可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,但應(yīng)量力而行,適可而止。
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