乳腺癌預(yù)防與其他疾病一樣，預(yù)防需要保持心情愉快、加強自身修養(yǎng)、善待自己。健康飲食，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激、生冷食物，忌暴飲暴食等。平時自查乳房外形大小，乳頭是否有凹陷、皮膚橘皮樣改變，乳房血管是否突然增粗增多，觸摸乳腺是否有腫塊等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院就診，及早治療。建議每年進行體檢，針對性預(yù)防。