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寶寶吃什么可以長高

參與醫(yī)生

廣東醫(yī)科大學順德婦女兒童醫(yī)院 農(nóng)雪艷 副主任醫(yī)師
寶寶吃什么可以長高,是家長最關心的問題,孩子長高需要補充的營養(yǎng)素包括: 1、蛋白質:以優(yōu)質蛋白質為主,例如:肉、蛋、奶。 2、礦物質:包括鋅和鈣,奶中鈣的含量最豐富、也最容易吸收。多曬太陽,補充維生素D,促進鈣的吸收。 3、維生素:主要有維生素A和D,維生素A每天的攝入量為1000-1500個國際單位左右。 具體用藥請結合臨床,由醫(yī)生面診指導為準。
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