腰椎間盤突出術(shù)后的注意事項(xiàng)主要根據(jù)手術(shù)方式?jīng)Q定。微創(chuàng)手術(shù)治療，損傷小、恢復(fù)快，術(shù)后可早期活動(dòng)，但是避免干重體力活、久坐等，6-8周后可恢復(fù)從事重體力工作。單純的椎間盤摘除術(shù)后也可早期下床活動(dòng)，但是避免負(fù)重、久坐、勞累等。3個(gè)月以后可恢復(fù)正常體力工作。椎間盤摘除、植骨融合內(nèi)固定病人需臥床休息6周以后，在支具保護(hù)下逐漸下床活動(dòng)，平時(shí)需注意腰背肌鍛煉，增加腰背肌的力量。