心煩失眠是因心理狀態(tài)不佳而導(dǎo)致的一種失眠癥狀，主要表現(xiàn)為睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差，以及醒后仍感疲倦等，相關(guān)病因如下： 1、心理因素：焦慮癥、抑郁狀態(tài)及生活、家庭的壓力等，治療以自我調(diào)節(jié)為主，經(jīng)久不愈者可借助藥物或?qū)で髮I(yè)醫(yī)生診療； 2、其他因素：外界環(huán)境影響，身體不適，如頭痛、發(fā)燒、腹瀉等，或因食用興奮類飲品，如咖啡、濃茶等。