腹部肥胖是因脂肪逐漸逐層在臟器、腸道、腹部皮下堆積而成，主要原因有以下幾方面： 1、進(jìn)食多，如吃宵夜，因夜間腹內(nèi)食物尚未消化而再次進(jìn)食，進(jìn)食后很快入睡導(dǎo)致脂肪堆積于腹部； 2、運(yùn)動(dòng)少，如長時(shí)間用電腦、玩手機(jī)、打游戲，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致消耗少，脂肪堆積于腹部； 3、遺傳因素，父母肥胖導(dǎo)致兒童期肥胖，則成年后易形成腹部肥胖。