小孩扭到腳臨床中有非常明確的步驟和方法。小孩損傷發(fā)生后，首先讓小孩停止目前的活動(dòng)，千萬不要帶著損傷腳或腳踝繼續(xù)跑跳，而是要找一個(gè)地方坐下來，檢查小孩損傷的具體傷情，觀察腳踝或者腳有沒有明顯的腫脹和壓痛。如果腫脹和壓痛非常明顯，就要對(duì)局部進(jìn)行簡(jiǎn)易的固定，利用身邊所有的設(shè)備，比如毛巾、彈力繃帶等，對(duì)腳踝進(jìn)行限動(dòng)和制動(dòng)。如果身邊有冷敷帶或者是冰塊，可以在保證小孩不凍傷的基礎(chǔ)上，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，減輕局部的腫脹。當(dāng)然了，抬高患肢和一段時(shí)間的休息也非常必要。然后到醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查，看損傷的具體部位和程度，必要的情況下醫(yī)生會(huì)開具外用的藥物，幫助小孩減輕局部的炎性和水腫。從整體來看，小孩的腳扭傷以后，一定要注意及早的制動(dòng)和固定，到醫(yī)院接受專業(yè)的診斷和治療。必要的時(shí)候給予冷敷和外用藥物，幫助減輕局部癥狀。