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扭到脖子怎么辦

參與醫(yī)生

海南省第三人民醫(yī)院 劉志遠(yuǎn) 主任醫(yī)師
扭到脖子在日常生活中比較常見,又叫失枕,即晚上睡姿不好,第二天起床脖子不能運動、疼痛。從醫(yī)學(xué)上講,失枕是頸椎的一個小關(guān)節(jié)突的半脫位。如果出現(xiàn)了扭傷,要在自己疼痛能忍受的范圍之內(nèi)慢慢運動,一般5-7天可慢慢好轉(zhuǎn)。但是對于經(jīng)常失枕,經(jīng)常小關(guān)節(jié)突半脫位的病人需注意,隨著年齡的增加,頸椎小關(guān)節(jié)突反復(fù)的脫位,可產(chǎn)生一系列的病變,可能在30-40歲,很年輕的時候就出現(xiàn)頸椎病。
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