小孩經(jīng)常扭腳其實(shí)在臨床中比較常見(jiàn)，可能小孩左踝本身發(fā)育有問(wèn)題，要看是不是左踝肌肉力量較薄弱，踝關(guān)節(jié)是否有先天性發(fā)育畸形，以及有沒(méi)有明顯足外翻，足外翻的小孩也很容易扭傷?；蛟S小孩曾經(jīng)扭傷一次，扭傷以后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行正規(guī)治療，緩解后又去參加運(yùn)動(dòng)。其實(shí)韌帶沒(méi)有完全恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)也很容易扭傷。 所以如果出現(xiàn)第一次腳扭傷以后，一般建議要制動(dòng)。早期不建議參加劇烈運(yùn)動(dòng)，建議休息3-4周，讓韌帶有充分的恢復(fù)過(guò)程，慢慢恢復(fù)運(yùn)動(dòng)以后，可以在足踝部穿上護(hù)踝，讓患兒有過(guò)渡階段。如果能夠慢慢緩解，沒(méi)有癥狀，后面扭傷機(jī)會(huì)也會(huì)慢慢變少。