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飯后如何降血糖

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者餐后血糖的控制十分重要,控制餐后血糖要按照糖尿病的五架馬車嚴(yán)格執(zhí)行,五駕馬車主要包括:1、糖尿病教育:告訴患者糖尿病是終身性疾病,控制血糖不是一天、兩天的事,是長期的事;2、飲食治療:飲食治療是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。如果飲食不控制,吃飯以后血糖就容易升高;3、運(yùn)動治療:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以增加外周組織對胰島素的敏感性;4、藥物治療:包括中藥、西藥,口服藥物以及胰島素的應(yīng)用;5、及時(shí)觀察血糖:監(jiān)測血糖。糖尿病患者餐后血糖的控制,首先要按照自己的進(jìn)食大卡,對總量進(jìn)行控制,如果總量不控制,餐后血糖很容易升高。如果飲食控制加運(yùn)動治療,血糖仍然不能夠達(dá)標(biāo),需要藥物治療,有些藥物能夠迅速降低餐后血糖,比如二甲雙胍、拜糖蘋(阿卡波糖),這類藥物對餐后血糖都有很好的治療效果。要根據(jù)患者的病情,選擇其他的降糖藥物。糖尿病患者在飲食方面要十分注意,因?yàn)槌缘枚?,血糖一定會升高?
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