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小孩吃豬油好不好

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
小孩吃豬油是否好需要具體問題具體分析,1歲以下的小孩,由于消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,胃腸功能比較薄弱,因此不建議吃豬油。因為豬油脂肪含量較高,如果進食豬油會加重胃腸道負擔,導致小孩胃腸負擔過重,引起消化不良。部分小孩在進食豬油之后,可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。對于年齡偏大的小孩,可以適當進食豬油。因為豬油中脂肪含量較高,既包括飽和脂肪酸,也包括不飽和脂肪酸,而且豬油熱量較高,適當進食豬油可以提供不飽和脂肪酸,同時補充熱量。但不建議將豬油作為常規(guī)食用油,而且1次進食劑量不宜過大,因為豬油油脂含量比較高,如果進食過多,可能會加重胃腸道負擔,引起消化不良。如果長期應用可能會導致脂肪在體內(nèi)蓄積,引起肥胖癥。
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