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寶寶能吃韭菜嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
寶寶是否能吃韭菜,要根據(jù)年齡而定,分析如下:1、1歲以上的寶寶:可以適量吃韭菜,因為韭菜營養(yǎng)非常豐富,含有多種礦物質(zhì)、維生素,尤其是維生素C,可以提高抵抗力和免疫力,而且韭菜里含有大量膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,對于緩解便秘的情況很有幫助。1歲以上的寶寶吃韭菜的量不宜過多,適量即可,否則容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的問題;2、1歲以下的寶寶:如果年齡太小的寶寶,比如1歲以下的寶寶,不建議吃韭菜,因為1歲以下的寶寶,胃腸道功能發(fā)育不成熟,如果吃韭菜,很容易出現(xiàn)消化不良、胃脹、腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)。
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