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低壓90怎么降下來(lái)
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
低壓90mmHg,可以通過(guò)生活干預(yù)和藥物降降壓。具體如下:1、生活干預(yù):中青年高血壓患者應(yīng)用降壓藥物后,反映高壓已正常,低壓總在90mmHg以下,考慮與精神一直處于緊張狀態(tài)、夜間休息不好、活動(dòng)量不夠有關(guān)。這類(lèi)人群應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)整,保持心態(tài)平和,多和他人進(jìn)行交流,每天保持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量,體重超標(biāo)人群要有計(jì)劃地減重;2、藥物降壓:通過(guò)生活干預(yù)低壓仍然不能下降,可以應(yīng)用藥物降壓。心率偏快患者可以選擇β受體阻斷劑,如美托洛爾、比索諾爾。近期心率低于80次/分,可以用RAAS系統(tǒng)阻滯劑,比如沙坦類(lèi)、普利類(lèi)降壓藥物,幫助降壓。
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