臨床鼓勵(lì)腎結(jié)石的患者吃冬瓜，冬瓜在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為是一種利尿消腫的瓜果，攝入之后能夠增加尿量。腎結(jié)石患者在預(yù)防復(fù)發(fā)里，最重要的一條就是多飲水、利尿，能夠降低尿中的含鈣離子濃度，避免結(jié)石復(fù)發(fā)及進(jìn)一步長(zhǎng)大。因此冬瓜這類(lèi)食物，對(duì)腎結(jié)石患者多多益善。在飲食上要把握住度和量的關(guān)系，對(duì)于腎結(jié)石的患者，要控制草酸類(lèi)過(guò)高的食物攝入。草酸多見(jiàn)于一些綠色蔬菜，推薦在加工的時(shí)候，先用開(kāi)水焯一下，能夠降低其中的草酸含量。即使攝入了多量的草酸，在胃內(nèi)會(huì)形成草酸鈣，也會(huì)隨著糞便排出，不至于誘發(fā)結(jié)石。腎結(jié)石的預(yù)防是多因素制約，一方面是內(nèi)身的內(nèi)因，有些人有結(jié)石的體質(zhì)。另一方面就是在生活中，盡量避免過(guò)多草酸類(lèi)食物的攝入。如冬瓜這種天生草酸含量較低，又能利尿消腫的食物，對(duì)于腎結(jié)石患者，在飲食上反而是值得推薦的瓜果。