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孕婦高血糖能吃什么水果

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 章峻鈞 副主任醫(yī)師
孕婦高血糖,能吃低升糖指數(shù)的蔬果,最常見(jiàn)的包括黃瓜和西紅柿。西紅柿品種較多,最常見(jiàn)的是家中用于煮菜的一類,這類西紅柿體積較大、含糖量較低且甜味較低。經(jīng)過(guò)后天加工或變異的圣女果,口感較甜,比家用西紅柿含糖量高。當(dāng)孕婦血糖處于目標(biāo)值時(shí),可以適量攝入其它升糖指數(shù)相對(duì)較低的水果,比如蘋果、桃、杏。高血糖的孕婦,不建議攝入升糖指數(shù)較高的水果,比如西瓜、哈密瓜、龍眼、桂圓、荔枝。如果血糖達(dá)標(biāo)時(shí),還要控制攝入水果的數(shù)量。
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