妊娠高血糖可以吃的水果，主要有蘋果、梨子、草莓、柚子、橙子。另外，水果黃瓜和小番茄也都是非常好的選擇。妊娠高血糖對于水果的選擇，其實種類比較多，但是主要的前提是要將血糖控制好。對于妊娠高血糖，建議空腹血漿葡萄糖水平控制在3.9-5.3mmol/L，餐后血糖水平建議不要超過6.7mmol/L。如果血糖確實高于這個范圍，建議先選擇糖分不高的，像含糖量在3%左右的水果黃瓜和小番茄。通過血糖控制，如果血糖平穩(wěn)后，可以將蘋果、梨子、橙子、草莓、柚子等，在兩餐之間食用。這些水果的含糖量在10%左右，在兩餐之間食用這些水果的時候，不可貪多，每次的量要予以控制，這樣就不會造成血糖過大波動。妊娠高血糖帶來的危害確實比較多，容易導致宮內(nèi)感染、胎兒胎肺的成熟障礙、巨大兒或者足月低體重兒，還容易導致一些難產(chǎn)。所以對于妊娠高血糖，要進行認真管理。在水果方面，建議孕婦每天可以攝入200g左右。但是糖分過高的水果不要食用，像香蕉、紅棗等，對妊娠高血糖確實不適宜。